t55p1354

火箭自媒体knawtnine更新动态，晒出一张小史密斯的训练照。“小贾增长了不少肌肉！knawtnine附文道。此前，The Ringer记者曾表示小贾巴里-史密斯将会是下赛季最佳进步球员的有力争夺者。

8月31日，火箭队5大动态值得关注:一、火箭内线核心申京欧锦赛延续高光，成土耳其队核心。在8月31日男篮欧锦赛土耳其队对阵葡萄牙队的比赛中，火箭队中锋阿尔佩伦·申京持续展现统治力。他仅出战21分10秒，13投9中，罚球2中2，高效拿下20分7篮板5助攻，正负值高达+23，帮助土耳其队以95-54大胜对手，豪取小组赛三连胜。比赛首节，申京就进入状态，9投7中单节独得14分，得分比葡萄牙队全队首节得分（13分）还多，为球队奠定大胜基础。攻防两端全面串联球队，其在国际赛场的稳定发挥，也让火箭球迷对他新赛季NBA表现充满期待。二、火箭核心球员自发组织训练，队内氛围积极。火箭队多位核心球员已开启休赛期自发训练，提前为新赛季磨合。阿门·汤普森、杰夫·格林、卡佩拉等球员陆续参与小型训练营，虽凯文·杜兰特暂未露面，但球队已着手培养化学反应。训练中，老将范弗里特主动带领新秀谢泼德加练，不仅亲自示范技术动作，还详细讲解战术细节，助力新秀快速适应球队体系；阿门·汤普森则与76人队巴洛、发展联盟克拉克一同训练，多次完成暴扣与强硬终结，展现出色身体素质。上赛季，阿门·汤普森从后卫线转型至首发大前锋，场均贡献14分8篮板4助攻1抢断1盖帽，且是全联盟后卫中扣篮次数最多的球员，休赛期早早归队训练，进一步体现其求胜欲。三、小贾巴里·史密斯休赛期增肌，强化个人能力。小贾巴里·史密斯在8月31日的训练动态中，展现出明显的个人提升。为增强对抗能力，他专门聘请教练制定增肌计划，最新训练照显示，其胳膊与肩膀维度显著增加，身体对抗潜力进一步释放。上赛季，史密斯三分球命中率已达35%，具备稳定的外线投射能力，此次增肌后，他在攻防两端的对抗表现有望升级——进攻端能更好地顶住防守球员完成出手，防守端也能更稳固地限制对手内线冲击。作为火箭队内线重要成员，他与申京的双塔组合备受期待，增肌后的状态将为这一组合的竞争力再添保障。四、外界对火箭队新赛季阵容战术的讨论逐渐升温，主帅乌度卡手中的阵容配置展现出丰富可能性。球队外线拥有杜兰特这样的顶级得分手，内线则汇聚申京、小贾巴里·史密斯、卡佩拉、亚当斯四大高塔，年轻核心与老将搭配均衡。从现有人员结构来看，首发阵容虽未正式确定，但已有清晰方向：阿门·汤普森凭借上赛季表现与休赛期训练状态，有望竞争首发得分后卫位置；小贾巴里·史密斯与申京的内线搭档将进一步打磨配合，提升挡拆、传切效率；杜兰特作为小前锋，将承担球队核心得分任务；老将范弗里特则负责掌控进攻节奏，利用经验串联内外线，多样的阵容组合为乌度卡制定战术提供充足空间。五、新赛季前景受关注，目标是冲击更高成绩。上赛季，火箭队已从西部第十跃升至西部第二，并成功闯进季后赛，虽在抢七大战中不敌勇士队，但已展现出强劲竞争力。休赛期球队阵容进一步完善，实力显著提升，外界对其新赛季表现看法分化：支持方认为，球队阵容深度足、天赋突出，内线群竞争力处于联盟顶尖水平，有能力在西部突围；担忧方则关注新球员磨合进度与潜在伤病风险。不过，无论是外界评价如何，火箭队新赛季目标已明确——不再满足于季后赛席位，而是朝着更高排名乃至总冠军发起冲击，球队当前的备战状态也为这一目标奠定了基础。

Ary：伊森目前正参与续约谈判。尽管他的合同金额不会达到小贾巴里·史密斯近期签下的五年1.22亿美元，但也会是一份相当丰厚的报价。NBA自由市场​​​

小贾巴里-史密斯这身材，夏天是真的苦练了！与一些魔鬼筋肉人不同，小贾巴里-史密斯的肌肉增长的非常缓慢，这里面有个重要原因，就是他的父母不让他“上科技”。此前的报道中，小贾巴里-史密斯的父母非常严肃的谈过这个问题，...

火箭自媒体晒小贾巴里-史密斯训练照：增长了不少肌肉 08月30日讯 今日，火箭自媒体knawtnine更新动态，晒出一张小史密斯的训练照。“小贾增长了不少肌肉！knawtnine附文道。此前，The Ringer记者曾表示小贾巴里-史密斯将会是下...

虎扑08月30日讯今日，火箭自媒体knawtnine更新动态，晒出一张小史密斯的训练照。“小贾增长了不少肌肉！knawtnine附文道。此前，TheRinger记者曾表示小贾巴里-史密斯将会是下赛季最佳进步球员的有力争夺者。

8月30日，火箭传来5个让人兴奋的好消息:首先是正在进行的欧锦赛中，代表土耳其男篮出战的火箭内线核心申京表现堪称惊艳。在土耳其与捷克的比赛里，他全场出战27分钟51秒，投篮9中8，罚球10中7，砍下23分、12篮板、9助攻、1抢断和2盖帽的准三双数据，带领球队92-78轻松获胜。此前对阵拉脱维亚，申京也贡献16分、8个篮板和7次助攻。申京在进攻端技术全面，内线强攻和外线策应都十分出色，防守端的表现也可圈可点。他的出色发挥不仅帮助土耳其队取得佳绩，也让火箭队对他的未来更加充满信心。作为球队内线核心，申京在国际赛场上积累的经验和展现出的进步，无疑将为新赛季的火箭内线注入强大动力。火箭队在休赛期的运作也收获了外界的高度评价。据大卫·奥尔德里奇报道，在近日公布的休赛期运作排名中，火箭队脱颖而出，成为2025年NBA休赛期最成功的球队之一。火箭在休赛期完成重磅引援，签下全明星前锋凯文·杜兰特，这一操作让球队成为2026年NBA总决赛的有力争夺者。总经理拉斐尔·斯通和管理层的运作十分明智，他们在保留年轻核心成长空间的同时，引入贴合球队气质的老将，球队既有天赋又有经验，新赛季备受期待。虽然主帅乌度卡还未官宣新赛季首发名单，但各路预测不断。普遍观点认为，控卫会是范弗里特，他经验丰富，能稳定节奏；阿门·汤普森可能出任得分后卫；小前锋位置是杜兰特，他是超级得分保障；内线由小史密斯和申京搭档，这套组合默契度较高。美媒还预测了首发五虎场均得分：范弗里特预计13分，阿门·汤普森可能达到17.3分，杜兰特预计25.7分，小史密斯从12.2分提高到14.2分，申京则从19.1分升至20.6分。从数据变化来看，球队得分点更加分散，年轻球员将承担更多进攻责任，这也体现了球队新赛季在战术和进攻体系上的多元化，这确实让人兴奋。此外，《TheRinger》的迈克尔·皮纳预测，火箭队四年级前锋小贾巴里·史密斯将在本赛季赢得联盟进步最快球员奖。在2025年7月的交易中，火箭队送走杰伦·格林和狄龙·布鲁克斯换来杜兰特，这为史密斯腾出首发位置。上个月他与火箭队签订了五年续约合同，在首轮系列赛中，史密斯整体投篮命中率为50.0%，三分球命中率为45.5%，罚球命中率为80.0%，新赛季他有望迎来爆发。充足的上场时间加上自身的努力和天赋，史密斯很可能在新赛季实现数据和赛场影响力的双重飞跃。凯文·杜兰特来到火箭近两个月，目前仍未与球队达成续约协议。杜兰特下赛季合同价值5470万美元，明年夏天他将成为自由球员。ESPN的蒂姆·麦克马洪报道，火箭可能不会给杜兰特提供全额顶薪续约合同，而杜兰特及其代表也可能不会强求。如果新赛季开始还未达成协议，火箭方面预计也不会慌张。对于合同，杜兰特和火箭都有各自的考量，这也成为新赛季开始前的一个悬念。合同问题虽然悬而未决，但目前并没有影响到球队的备战和外界对他们新赛季表现的期待也算是好事。

8月30日，火箭传来5个让人兴奋的好消息:首先是正在进行的欧锦赛中，代表土耳其男篮出战的火箭内线核心申京表现堪称惊艳。在土耳其与捷克的比赛里，他全场出战27分钟51秒，投篮9中8，罚球10中7，砍下23分、12篮板、9助攻、1抢断和2盖帽的准三双数据，带领球队92-78轻松获胜。此前对阵拉脱维亚，申京也贡献16分、8个篮板和7次助攻。申京在进攻端技术全面，内线强攻和外线策应都十分出色，防守端的表现也可圈可点。他的出色发挥不仅帮助土耳其队取得佳绩，也让火箭队对他的未来更加充满信心。作为球队内线核心，申京在国际赛场上积累的经验和展现出的进步，无疑将为新赛季的火箭内线注入强大动力。火箭队在休赛期的运作也收获了外界的高度评价。据大卫·奥尔德里奇报道，在近日公布的休赛期运作排名中，火箭队脱颖而出，成为2025年NBA休赛期最成功的球队之一。火箭在休赛期完成重磅引援，签下全明星前锋凯文·杜兰特，这一操作让球队成为2026年NBA总决赛的有力争夺者。总经理拉斐尔·斯通和管理层的运作十分明智，他们在保留年轻核心成长空间的同时，引入贴合球队气质的老将，球队既有天赋又有经验，新赛季备受期待。虽然主帅乌度卡还未官宣新赛季首发名单，但各路预测不断。普遍观点认为，控卫会是范弗里特，他经验丰富，能稳定节奏；阿门·汤普森可能出任得分后卫；小前锋位置是杜兰特，他是超级得分保障；内线由小史密斯和申京搭档，这套组合默契度较高。美媒还预测了首发五虎场均得分：范弗里特预计13分，阿门·汤普森可能达到17.3分，杜兰特预计25.7分，小史密斯从12.2分提高到14.2分，申京则从19.1分升至20.6分。从数据变化来看，球队得分点更加分散，年轻球员将承担更多进攻责任，这也体现了球队新赛季在战术和进攻体系上的多元化，这确实让人兴奋。此外，《TheRinger》的迈克尔·皮纳预测，火箭队四年级前锋小贾巴里·史密斯将在本赛季赢得联盟进步最快球员奖。在2025年7月的交易中，火箭队送走杰伦·格林和狄龙·布鲁克斯换来杜兰特，这为史密斯腾出首发位置。上个月他与火箭队签订了五年续约合同，在首轮系列赛中，史密斯整体投篮命中率为50.0%，三分球命中率为45.5%，罚球命中率为80.0%，新赛季他有望迎来爆发。充足的上场时间加上自身的努力和天赋，史密斯很可能在新赛季实现数据和赛场影响力的双重飞跃。凯文·杜兰特来到火箭近两个月，目前仍未与球队达成续约协议。杜兰特下赛季合同价值5470万美元，明年夏天他将成为自由球员。ESPN的蒂姆·麦克马洪报道，火箭可能不会给杜兰特提供全额顶薪续约合同，而杜兰特及其代表也可能不会强求。如果新赛季开始还未达成协议，火箭方面预计也不会慌张。对于合同，杜兰特和火箭都有各自的考量，这也成为新赛季开始前的一个悬念。合同问题虽然悬而未决，但目前并没有影响到球队的备战和外界对他们新赛季表现的期待也算是好事。

KD甘愿降薪！火箭双锋续约博弈暗藏玄机火箭总经理斯通的电话响个不停，他的办公桌上同时摆着两份价值亿万的合同——一份需要老将降薪，一份等待新人证明。火箭队正在紧锣密鼓地同时推进两位关键前锋的续约谈判。凯文·杜兰特，这位超级巨星原本有资格获得2年1.24亿美元的顶薪合同，但为了球队薪资空间和保留年轻核心，他可能降薪至2年1亿美元。而塔里·伊森方面，团队则以小贾巴里·史密斯5年1.22亿美元的合同为底线。火箭队则对伊森的进攻稳定性和伤病史存有顾虑。这场谈判不仅关乎金钱，更关乎火箭未来争冠窗口期的阵容灵活性。杜兰特的潜在降薪展现了老将的夺冠决心，而伊森团队则赌上的是年轻球员未来的成长空间。斯通的操作将决定火箭能否在薪资硬帽下保持竞争力。

8月29日，火箭队5个动态消息值得一提:一，今天刚好是老将杰夫-格林39岁生日，NBA官方还专门晒图给他庆生。今年休赛期，火箭已经用1年363万美元的合同把他留下来了，这也是他职业生涯第三次和杜兰特当队友。格林自己之前就说，想打到20个赛季，而且希望在火箭结束生涯。截至目前，他在NBA已经打了1217场常规赛，这个场次在现役球员里排第四，仅次于詹姆斯、保罗和伊戈达拉，能坚持这么久确实不容易。二，火箭和塔里·伊森的续约谈判也在加速。现在的问题主要是合同金额，火箭一开始想给的是和小贾巴里·史密斯差不多的5年1.22亿美元，但不少专业媒体和球探评估后觉得，伊森的价值不止这些——上赛季他场均能贡献1.8次抢断和0.9个盖帽，防守效率106，在球队“门神组合”里是核心，要是今年谈不拢，明年他成了受限制自由人，万一有其他球队开高价，火箭就有点被动了。三，年轻球员里，里德·谢泼德的发展方向也明确了。作为2024年的探花秀，他上赛季因为火箭阵容够深，只打了52场常规赛，场均出场时间不到18分钟。新赛季他要重点练两项：一是增肌，目前他的体重是82公斤，目标是提到86公斤，增强对抗能力；二是转型控卫，最近已经开始和新加盟的卡佩拉一起合练了。谢泼德自己也有信心，毕竟上赛季他11次首发的比赛里，场均能拿到12.3分4.1助攻，以前在发展联盟首发时更是能砍20+，新赛季就算从替补打起，他也想打出首发级别的表现。四，关于新赛季的实力预测，ESPN的蒂姆·麦克马洪透露，他们的“夏季预测”评审团觉得，火箭在签下杜兰特后，进攻端的短板补上了不少——上赛季火箭场均得分112.6分，排在联盟第15，杜兰特加盟后，预计能把这个数字提到118分以上。评审团预测2025-26赛季火箭能拿到54胜28负，继续稳居西部第二。不过要注意的是，球队里杜兰特（37岁）、范弗利特（32岁）、格林（39岁）这几位核心年龄都不小了，常规赛大概率要搞负荷管理，估计得缺席15-20场比赛，真要完全发挥实力，可能得等到2026年季后赛。要是真能排西部第二，季后赛首轮就会对阵西部第7和第8打附加赛的胜者，压力相对小一些。五，训练方面，球员们也没闲着。卡佩拉今天更新了社媒，晒出在火箭球馆训练的照片，除了常规的跳绳（每分钟能跳180次），还在练勾手投篮，看样子是想开发新的进攻手段，和他一起练的还有芬尼-史密斯。小贾巴里·史密斯则找了知名训练师阿隆·米勒，重点练中距离投篮——上赛季他中距离命中率只有38%，这次训练目标是把命中率提到45%以上，为新赛季做准备。最后是场外的小热点，杜兰特接受采访时说，愿意参加全明星周末的1v1锦标赛，主要是100万美元的奖金很有吸引力。他还提到之前喊过詹姆斯一起参加，但詹姆斯回应说“篮球是五个人的运动”，不过杜兰特倒是挺坚持，觉得1v1能看出球员的个人能力，说不定到时候真能看到两人同场单挑。